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有没有什么办法，可以不通过助眠药物，用一种近乎自然且无成本无其他副作用的方式来达到快速入眠？小编大家带来这款秒睡app就可以轻松达到此效果。这是一款非常实用的白噪音助眠手机应用，且它针对不同原因引起的失眠，精选不同类型的白噪音，通过白噪音随机共振 （stochastic resonance） 增强了大脑在睡眠中的神经同步来帮助您改善入睡困难，多梦早醒等睡眠障碍。同时，在这里还可以制定睡眠计划，帮助大家改善睡眠质量，为你建立更好的睡眠习惯，一起来下载试试看吧！
制定睡眠计划教程
1、登陆秒睡app，点击下方【我的】
2、点击【我的睡眠计划】
3、点击页面的【+】，进行制定计划
4、根据页面设定自己喜欢的伴睡声音，就寝提醒及计划周期
5、根据页面设定自己叫醒时间及闹铃
6、完成如下图显示
软件特色
1、【入睡快】不仅仅是白噪音，您也可以通过我们为您提供的专业ASMR伴睡、专业睡前冥想课程、专业的训练方法指导等助您快速入睡；
2、【睡眠稳】精选15大类白噪音，涵盖自然音、生活氛围等，在增强神经同步的同时，帮您屏蔽掉外界噪音干扰，提升您的睡眠唤醒阈值，从而改善睡眠。
3、【作息好】我们内置了睡眠计划模块，您可以根据一周当中不同的工作、生活安排，定制您专属的睡眠计划，帮助监督改善您的作息习惯，好健康源自于好作息！
软件优势
1、沉浸式视听体验，聆听自然中，调试身心
2、练习资源全免费，不用会员，不用花钱
3、建立睡眠好习惯，健康源自规律作息
4、练习资源全免费，不用会员，不用花钱
5、周期式睡眠日志，助你更好管理作息习惯
更新日志
v1.0.34版本
1、修改已知问题。
2、优化界面。
3、修改已知问题。
应用信息
- 包名：com.jingxinbozhi.sleep
- 名称：秒睡app
- 版本：v1.0.34
应用截图
其它版本
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